Mot de la semaine : la démotivation (subst.)

La démotivation est un substantif qui exprime le contraire de la motivation. D’un point de vue philosophique, la motivation est le lien entre un acte et ses raisons. D’un point de vue psychologique, la motivation est les raisons psychiques qui mènent un individu à agir.

Par déduction, la démotivation est alors les raisons qui expliquent le fait qu’on n’agit pas. photo-du-23-01-2017-a-16-10-2Pour moi, la démotivation ou être démotivé va plus loin que le simple fait de ne pas agir. Personnellement, lorsque je suis démotivé au travail par exemple, même si j’ai une panoplie de choses à faire, la démotivation me vole la force (ou la motivation) de les accomplir. C’est assez inattendu comme sentiment et ce n’est pas toujours facile de s’en débarrasser.

Le problème est de trouver à nouveau cette motivation. Que faites-vous pour vous motiver lorsque vous sentez la démotivation qui monte en vous ? Y a-t-il un moment de la journée, de la semaine ou du mois où vous êtes le plus souvent démotivé?

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